눈,코 실밥풀자마자 런닝머신 해도 되죠?
핫다홍
막 엄청뛰는정도만 아니면 해도되죠?? 빨리걷기정도로요ㅠㅠ땀도 많이 나고 그래도되죠?
아진짜 살쪄서 미치겠네요ㅠㅠ줄넘기는 아무래도 오바같고.. 내일 실밥풀고 내일이 7~8일째거든요?
해도되겠죠~?
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잇힝
런닝머신말고 스트레칭같은거하새용 ㅜㅜ
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블랙캣
아니요~~~적어도 한달은 지나야 하지 않나요?
가볍게 동네산책을 하시는게 좋을거같아요
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