여름방학 한달동안 다이어트!
강아지
안녕하세요 언냐들 ㅎㅎ
저는 13 여자 입니다 ㅠㅠ
다름이 아니라 제가 이번에 여름방학
한달 동안 다이어트를 하려고 하는데요
지금 키가 150/ 몸무게가 56 이에요
ㅠㅠ 애들이 다 저를 보면 46으로 보는데요
군데군데 장난 아니죠 ㅠㅠ 제가 지금
하려고 하는 운동은 줄넘기+윗몸일으키기+하늘자전거 인데요
식사량도 조금만 줄이고 군것질 안하면
방학 한달동안 15~20 감량 가능할까요?
언냐들~ 다이어트 효과본 언냐들 조언좀 해주세요
뭐식초에 우유 먹는거 그런거랑 운동좀 ㅠㅠ
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