뭐니해도 다이어트는 식이요법이 70%는 먹고들어가요ㅋㅋㅋ학생이라 식단챙겨먹기 힘들어서 단백질쉐이크힘을 빌렸음ㅋㅋ쉐이크 요요온다는거 다 편견임, 사람하기나름! 전 차후관리도 살빼드림 언니가 해줘서 요요 안왔어요, 가끔 무료체험이벤트도 하던데ㅋ돈들여서 딴데서 해보고 요요온다하지말고ㅋㅋ공짜로 돈굳엇다 생각하고 참여해봐요~경험자로써 추천함ㅇㅇㅇ

저능 매일매일 30분씩 줄넘기 하구여 비올때 빼구 1년 했더닁 키 12cm 크고여 8kg뺏어여
거기다 저능 식단조절까징

다이어트 정석은 식이+운동인듯 해여
일주일째 오늘 허벌티 6리터 찍고
남친이 맛있는거 먹자는고 참고 허벌티랑 쉐이크 엄청먹었어요ㅎ
그래도 예전보다 먹을게 생각나고 땡기지 않아요 ㅋㅋ
그리고 보니 살빼드림 언니랑 통화하고 보니 저도 모르게 사이즈가
많이 줄었더라구요 ㅋㅋ
몸도 진짜 가벼워지고 ㅋㅋ
오늘 몸무게 재보니깐 3키로가 빠졌네요 ㅎㅎㅎㅎ
진짜 빠질까 걱정했는데 저두 빠지나봐요 ㅋㅋ
생각보다 힘들지도 않고 맛있고 ㅋㅋ
정말 다 감량해서 후기 꼭

ㅋㅋ 그럴땐 요요없는 걷기나 줄넘기가 좋아열 하루하루 30분하다보면 살이 빠질것이란는ㅋㅋ