제가 운동쪽일을 하는 사람이라 운동을 안할수가없어서요..

눈,코 수술을 생각중이고, 향후에 얀면윤곽까지도 해보고싶은 맘이 있거든요. 눈,코는 꼭 하려구 생각중이구요.

제가 하는 운동들이 단거리 달리기라던지, 점프를뛰는동작, 간단한 구기종목들
또 평소에 종종 몸만드는셈으로 윗몸일으키기나 웨이트도 좋아하거든요.

이런것들 수술하고 한동안은 자제해야겠지만, 운동을 하다가 부상의 위험이 있을수도있고,

수술한 부위에 충격이 가해지지 않도록 신경써야할텐데..

달리기나,점프, 순간적으로 힘을 써야되는 운동을 해야되거든요.
이런 운동은 어느정도 기간이 지나야지 할수있을까요?