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돼지데기직전어떻하죠?

돼지데기직전어떻하죠?

핑1크캣

제가키167에몸무게56이돼어버렸어요..ㅠ원래는50이엇는데,ㅜㅜ
다시돌아올방법없을까요?
집에서하는 간단한스트레칭이나요가요~ㅠㅠ

  • 딥공감

    하루에용??근데 알생길까봐서링..ㅠ

  • 범한

    줄넘기 1000개추천!!!

  • 미쿡

    감사해요~

  • 리리

    뛰세요~ 하루 두시간씩만.. 요가, 스트레칭같은건 두달이상 꾸준히해야 효과나타나기 시작할거에요~ 유산소운동이 더 효과적이에요!!

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