무리한 운동을 하지말라고하는데 그 선이 어느정도 인지 모르겠네요~

저는 가볍게 뛰는 운동을 했는데 그게 혹시 무리한 운동인가요 ??

빠르게 걷는거랑 가끔은 뛸일이 있어 뛰기도 했구요~ 무리하게 백미터 달리기하듯 뛰진 않았지만 가볍게 뛸만큼 급한일이
자주 있는 직업이라
근데 무리한 운동을 하지 말라고 써있는데 그 선을 모르겠네요 ㅠ 아예 걸어다니라는 말은 아닐꺼 아니에요 ㅠㅠ

혹시 제가 지금 수술한지 거의 한달이 다 되어가는데 이미 수술한지 이주일째부터 가볍게 뛰었는데 그게.. 큰일 이 생길까요??

갑자기 궁금하네요..ㅠㅠ