붓기 어떻게하면 빨리 빠져요???
윤비
찜질만 열심히 해주면 돼여??
아니면 호박즙같은거 먹으면 많이 도움이 될까요ㅠㅠ
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사지타리우스
초반에는 찜질영향도 크구요~ 누워서 계속 주무시고 그러면 더 퉁퉁 붓더라구요
최대한 상체를 세워서 주무시고 많이 걸어다니시고 잘 먹고 잘 주무실수록 쭉쭉 빠져요^^
저는 4-5일차부터 그냥 마스크쓰고 모자쓰고 밖에서 친구랑 놀고 그랬더니 멍도 안들고 붓기고 다 빠지고 그랬어요! -
그녀는귀여웠다
부지런히 움직이세요~꼭 밖으로 안나가더라두요. 그리고 저는 샤워를 따뜻한물로 하루에 한번씩 꼭 했어요. 샤워하고나면 뭉친근육들이 싹 풀리는느낌도들고 혈액순환도잘되서 붓기가 빠지는느낌이들거든요. 수분보충많이하시구요 짠음식 인스턴트는 가급적안드시는게 붓기빼는데좋아요
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토리
산책도즁요헌것같아요ㅠㅠ집에만있다가나가서돌아다니니깐붓기확내리는것같아요
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소희
호박즙 검정콩두유 먹고이써요ㅎ
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