아진심다이어트를어케해야할지몰겟음
빛다
안녕안녕언냐들ㅋㅋ
일단 내고민은 다이어트를 어떠케 해야할지를 모르겠다는거야
내가 지금 키가 152cm이고 몸무게는 41kg야(작년에 잰거라서 지금은 좀 다를지도 몰라..)
키몸무게 보면 알겟지만 내가 말랐을거 같지? 근데 난 상체는 되게 말랐는데 하체가 좀..있어
전체적으로 살이 갔으면 좋겠는데 난 한쪽은 너무 말랐고 그에비해 한쪽은 살이 있으니까 여름에 핫팬츠입거나 겨울에 스키니진입으면 허벅지가 ㄷㄷ이야;
그렇다고 살을 빼면 키는 안크고 너무 애가 힘없어보이고 그러니까 다른애들사이에서 너무 작아보이고..
그렇다고 살을 안빼면 키는 완전 조금조금씩 크고 키는 작은데 살이 있으니까 이상해 보이고..
내가 지금 생리1년째인데 나머지1년동안 클수는 잇겟지..? 나진짜 적어도 백육십까진 가고십단말야~..
그러니까 언냐들!! 키도 쑥쑥 크면서 날씬한몸매를 만들수 있는 다이어트 방법좀 알켜줘ㅠㅠㅠㅠ
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돌심장
하늘자전거라고 아시나요??
그리고 줄넘기를 하루에 1000개씩 꾸준히
1달 넘게 하시면 정말로 효과가 들어난데요!
저는 한지 1주일 밖에 안됬는데 2kg이나 빠졌어요 -
흰두루
오웅 저랑 비슷하네요ㅠㅠㅠ 진짜 살빼기 힘들지만 !!
저는 박봄다리운동 추천해 드려요~ㅋㅋ 그거하면 하체는 쏙쏙 빠진데요!!
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