어렸을때부터 좀 뚱뚱한 편에 속했는데
나이먹을수록 그런게 스트레스더라구요
아무래도 요즘 날씬하고 이쁜언니들이 너무많으니깐 ㅠㅠ
저도 한번 알아봤는데 요즘에 시술종류도 많고
병원에서 시술받고서 빼는 경우도 많더라구요 ~
그래서 이번에 저도 시술받으려고 상담받고서
아이스크림테라피 시술을 받았어요
시술은 목동피부과 샤*클리닉의원에서 받았어요
시술같은 경우는 냉각지방분해술이라서
마취도안하고 통증도없어서 좋았어요
시술은 같은 경우는 냉각패드로 하는거라서
괜찮았어요 ! 아픈게 없어서 젤 좋더라구요
하고나서도 선생님이 꾸준히 운동이랑 식단조절을
하는게 좋다고그래서 저도 원래 운동하는거 싫어하는데
일부러 운동하고 식단조절도 해봣는데 진짜 효과가 좋더라구요
시술전에 상담하면서 다이어트 팁도 많이주시고 그래서 좋았어요
시술하고서 하루에 1시간씩은 무조건 운동했던거같아요
아무래도 아이스크림테라피 하고나서 운동하니깐 기본적으로
빠지는 살들도있고 또 운동해서 잘빠지는거도있고 해서
처음으로 운동하면서 살빼는게 즐겁고 좋더라구요
이번에 살도 많이빠져서 주변에서 알아봐주고 그래서
기분도 너무좋구 :) 앞으로도 꾸준히 운동하면서
잘해봐야겠어요 ~~