고객센터  l  자유게시판
인기검색어 스파, 물놀이, 콘도, 호텔, 레지던스
상반기 리뉴얼 공지
20kg빼기 꼭읽어주세요ㅠㅠ!!

20kg빼기 꼭읽어주세요ㅠㅠ!!

다와

지금 눈코수술했습니다
살이많이찐상태에서 이참에살도뺄려고 먼저했습니다
20kg빼야하는데요
운동은많이못합니다..코수술한지얼마안되서ㅜㅜ

저는 155cm에 65kg.....입니다

다이어트선식이라고 미숫가루같은건데 야채가쫌더많이들어있는거에요

아침을 밥 1/3 공기먹고
점심저녁 선식을먹음

그리고운동은안하면 2달에 20kg빠질까요?

  • 혜린

    빨리빼면 빨리 요요와요ㅜ

  • Loseless

    제가 고3때 님정도였고 키는 152였는데 지금은 152에 44 45왔다갔다해요~ 38까지뺐다가 너무 좀 그래서 찌움..

    제가 딱 두세달만에 뺐는데
    전 아침반공기 점심반공기 저녁 우유1잔
    먹고 하루 두시간 산책하듯 걸었어요

  • 사에

    아침 물 점심 한식식밥 저녁 물 운동-조깅 아침 점심 저녁 각각 1시간씩 그럼 한두달동안하면 가능성은 있어요

  • 앵초

    한달에전최고로 많이뺀게 운동안하고 선식?으로 8키로정도빼고 정체기오더라거요 20키로면 무리일거같아요

  • 고독

    운동안하고 20kg는 많이 힘들어요 뻔한말같아도 운동없는 다이어트는 요요가오던 몸이 상하던 분명안좋을거에요ㅠㅠ식이조절과 운동 꼭 병행하세요!!

  • 다올

    밥먹는것도 중요한데 운동안하고는 2달만에 20kg 는 안됄것같아요

번호 제 목 글쓴이 날짜
1975379 성형의 범위가?? (1) 다은 2020-06-11
1975375 라미네이트가 모에여 (4) 연보라 2020-06-11
1975371 가슴성형 고민만 5년째 ㅎㅎ 치리 2020-06-11
1975212 내일 코수술입니다..... 혜린 2020-06-01
1975207 재수술은 붓기가 더 늦게 빠지나요? (3) 좍좍 2020-06-01
1975202 성형 알아보러 다니시는 분들 (2) 한샘가온 2020-06-01
1975197 코수술 (1) 독특한 2020-05-31
1975193 귀족수술 몰라서 그러는데 알려주세요~!! 레온 2020-05-31
1975188 매몰법 후 속눈썹연장 문의요 환히찬 2020-05-31
1975180 지방이식 종류★ 후유 2020-05-31
1975174 어제 짧은코수술을 했는데요.. 핫블랙 2020-05-30
1975171 가슴성형 생각중이에요~ (1) 죄암죄암 2020-05-30
1975166 어제 실밥 풀었는데요~ 돋가이 2020-05-30
1754797 코수술 후 코안에 솜 대신 필름?? 이라는거 넣어보신분?? (1) 초코우유 2013-12-29
1754796 매몰+앞트임후 렌즈 착용?! 설희 2013-12-29
1754765 코끝을 비중격이 아니라 귀연골로만 할시에, 코가 덜 얄쌍해보이나요? (1) 가이 2013-12-29
1754759 광대축소술이나 코 하신분들!!!꼬꼬꼬꼮 답변주세요!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 네코 2013-12-29
1754756 코수술3주째 운동하고싶어요 ㅠ 겨울 2013-12-29
1754750 코수술후에 코풀기 (2) 딥와인 2013-12-29
1754738 겨울방학에 쌍수하려고하는데 지금 예약하려면 늦을까요? (3) 딸기맛캔디 2013-12-29
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>