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지금당장모아님들이필요한절도와주세여ㅠㅠ

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큰나라

전이번에15됫는데
다이어트하고키돔커볼려고여..
160에43인데
날씬한편인데뱃살이좀마니마니나와서
물다이어트과일다이어트조아하구여
제가2달안에뱃살다빼거시픈데
제발식단좀짜주세여
*제친구들이저보고말랏는데왠개드립치냐소그러는게여저고저비만아닌거아는데뱃살은정말빼거시퍼여ㅠ

글구키크려고하루에우유1리터먹고줄넘기30분하는데도움되겟져???
비법돔갈켜두세여

  • 도담

    저는 지금키가 168정도에요^^어렷을때부터가 키가 컷다고 그랫는데 저는 걍 막먹었어요~ 옛날에는 진짜
    하루에 5끼 먹었다는..; 진짜 막먹으면 저는 키로 가더라구요 ㅎㅎㅎ!!!
    참! 박봄이 다이어트 하신거보셧어요? 브이라인 된거요 ㅎㅎ 그거 상추다이어트래요! 상추로 하루 삼세끼 다드시고 것절이 같은거 엄마한테 만들어달라고하셔요~

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