전 눈수술쪽 했는데 찜질 얼마나 열심히 하셨나요?
뽀송뽀송
첫날~3일째까지는 냉찜질하고
3일차부터는 온찜질하라는데 온찜질을 열심히 안해서 그런가...ㅠ_ㅠ
아직 붓기가...ㅠㅠ 온찜질도 냉찜질만큼 빡시게 하셨나요?
전 3일동안 내내 24시간 냉찜질 했다면 온찜질은 설렁설렁...ㅜㅜ
그래서 오늘부터 다시 해보려구요ㅜㅜ
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마징가
전. 냉찜질 10분 온찜질 10분 번갈아 가면서 해주니까 붓기가 잘 빠지드라구요!! 냉찜질로 붓기를 가라앉히고 온찜질로 멍을 빼고 혈액순환을 시키고!! 10일째인 지금도 하루 세번이상 꼬박 해주고 있어요^^
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새길
냉찜질 많이 해주셔야해요!
저는 찜질을 잘 안해서.. 혼났던 기억이 ;; ㅎㅎ
전 차가운 기운 없어지기 전까지.. 얼굴에 살짝씩 올려두고 있었어요 !! -
찬슬
냉찜질도 중요하지만 온찜질도 잘해줘야한다고 알고 있어요 ㅋㅋ 온찜질이 혈액순환 잘되도록 해서 붓기빼는데 효과있는걸로 알고 있는뎅..
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