안녕하세요^^
앞으로 이주뒤에 지방이식을 앞두고있음당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지방이식후에 체중관리가 정말중요하다고하는데요....ㅜ.ㅜ
지방이빠지지않고 이쁘게 유착되기위해서는 잘먹고 잘자는게중요하다는데........................
잘먹게되면 몇개월동안 다이어트 한게 물거품이될것같아요.....ㅜ.ㅜ.
그래서 현재 폭풍다이어트로 살을빼고있답니당.................헥헥

1.수술하기전 근력운동이나 근육 기르는 운동을 너무 많이하게되거나, 과도하게 다이어트를 하게되면
수술에 문제가 생길까요?????허벅지에랑 엉덩이쪽에 적당히 지방이있기는 한데요.....ㅜㅜ
2.수술후 운동은 어떤게 좋을까요???수영은 물안경과 수영모가 찡기니까 안좋을테구....유산소운동(런닝,줄넘기)는 지방유착을 지연시키고 지방이 타게되니안좋을테고.......잘먹어도 살이안찌도록 유지시키면서 몸매관리에좋은 운동이 어떤게있을까요??

답변부탁드려용~!!!!!