50.3키로에옇ㅎㅎ 보건이 알려줬어여,,,ㅎㅎ 레알이에여

보통 44~46사이가 이쁜거같던데요 제친구들 보면ㅎㅎ

처음엔3kg전두 빠지니까 한달안에는 ^^당연이 뺄수있겠죠?

금방뺼수 잇어요 삼키로 이주정도면 뺴고도남아요

님도 살빼드림했어요 ?저도 그걸로다이어트했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
전 운동없이 2개월에 15키로 빠져서 요요가 금방올까봐
다이어트 후에도 신경써서 식이조절하고 있어요
쉐이크가90kcal라서 체중감량이 빨랐던것같고요
불필요한 체지방만 빼주기 때문에 살이 탄력이확실히붙네요!
여러 군데 알아보다가 시작했는데
살빼드림이 평도 좋고
많이들 하시더라구요 친절하고 관리도 잘해주고
다이어트 정보도 많이 얻었어요^-^

다이어트 정석은 식이+운동인듯 해여
일주일째 오늘 허벌티 6리터 찍고
남친이 맛있는거 먹자는고 참고 허벌티랑 쉐이크 엄청먹었어요ㅎ
그래도 예전보다 먹을게 생각나고 땡기지 않아요 ㅋㅋ
그리고 보니 살빼드림 언니랑 통화하고 보니 저도 모르게 사이즈가
많이 줄었더라구요 ㅋㅋ
몸도 진짜 가벼워지고 ㅋㅋ
오늘 몸무게 재보니깐 3키로가 빠졌네요 ㅎㅎㅎㅎ
진짜 빠질까 걱정했는데 저두 빠지나봐요 ㅋㅋ
생각보다 힘들지도 않고 맛있고 ㅋㅋ
정말 다 감량해서 후기 꼭

감사합니당 ㅠㅠㅠㅠ

아;ㄱ그게충분할거같은데;ㅋㅎㅎㅎㅋㅎ힘내세요

잉 ㅠㅠㅠ? 45키ㅣㅣ로 되는데 ㅠㅠㅠ으아앙아ㅏㅇ ㅠㅠㅠㅠ 슬퍼요 ㅠ

1달안에3키로뺄수잇어요전일ㅇ주일에삼키로뺏엇는데;
그냥아침은꼭드시고하늘자전거랑박봄다리운동하시구줄넘기한하루에천번정도씩은하면진짜
빨리빼져요;근대요요현상은자신관리에따라다른거같아요모든운동은다알생기니깐하고나서알은꼭풀어줘야되요
그리고157에적당한몸무게는45정도되지않을가요?;