허벅지지방흡입 후에요~
제미니
오늘로 수술 4일째 접어드는 사람인데요~ 예상대로 어마어마하게 부엇네여 ㅋㅋㅋ
운동하면 모래주머니 찬것마냥 다리가 무겁고 뻐근하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 상상이상으로 붓네여 ...ㅋㅋ
여튼! 제가 8시 반부터 9시반까지 근 12시간은 고대로 앉아 있는 직업이라 ㅠㅠ.... 다리가 더 뭉치는거 같은데
이렇게 많이 앉아 있어도 상관 없나여`~? 일끝나고 1시간 반 정도 걷기운동 하는데 낮동안 내내 한자세로 앉어있는게 걱정되요 ..
글구 마사지는 어떻게 하나여?? 굳는느낌때문에 아프고 뻐근해도 그냥 조금 힘주어서 주물주물하고 있는데 이렇게 수술직후부터 주물러도 상관없나여~??
꼭 애정어린 답변 !! 부탁드립니당 ㅠㅠ....
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아빠몬
호박즙 드셔보세요~ 붓기를 빠지게 해주니까 도움이 될꺼예요~
일하시면서 화장실 왔다갔다 살짝씩 스트레칭 해주시구요~
지흡후에 운동은 좋지 않다구 들었어요~
스트레칭만 잘 해주라고 하던데요~
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