진짜 다이어트는 힘든 것 같아요~
웬만한 운동이나 다이어트 방법으로는 살빼기가 ㅠㅠ
저도 뱃살때문에 먹는 약도 먹어보고, 복근운동도 하고 그랬는데~
별 효과가 없더라구요 ㅠ 그래서 저도 차라리 시술의 도움 받아보고~
운동이랑 식단관리 같이 하면 더 효과 좋을 것 같아서~
수술없이 지방분해해준다고 해서 젤틱 받고 나서
2주일후부터 가벼운 유산소운동이랑 스트레칭 동작해주면서
저녁 7시 이후로는 금식하고~챙겨먹었더니 확실히 효과있는 것 같아요~
진짜 뱃살이나

단시간 해결하실 수 있는 방법들도 다이어트에 효과적일 수 있으나
님의 뱃살이 찌는 원인이 되었던 식생활습관이 제대로 바뀌지 않으시면
큰돈 들여서 성공하신다 하더라도 다시 이전몸매로 빠르게 돌아가실 거에요
요요없이 뱃살빼기 확실하게 해결하고 싶으시다면 전문 다이어트자격증을 갖춘 전문가에게 도움받아보시길 추천합니다.

정보 쪽지로 보내드렸어요...^^

젤틱이 뭔가요?? 정보부탁해요

저는 지흡으로 안받고 젤틱 시술로 받았었어요.
지흡은 사후관리 잘못하면 살이 울퉁불퉁해질 수 있다고해서 겁이 나더라구요;;
뱃살만 받으실거면 젤틱도 효과 좋아요. 오히려 마취없이 받고 따로 관리안해도되서 맘편히 받고 효과 볼 수 있어서 좋더라구요.
젤틱 받고나서 뱃살이 빠지면서 살에 탄력도 붙어서 쳐진살 걱정도 없어지고 받고나서 효과보고 더 만족했던 시술이예요.
둘다 알아보시고 결정하시는것도 괜찮을것 같네요.