솔직하게 ..
시아
제가 키가 156에 46 ~ 7 kg인데요 ..
솔직히 살 많이 찐거같기도 하고 괜히 거울보면 뚱뚱해보여서 빼려고 하는데 5kg 빼면 괜찮을까요 ? 신체사이즈랑 빼는거 솔직한 의견 묻고싶네요 .. 가능하시다면 다이어트 팁좀 주셔용 ☞☜
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베네딕트
5kg를 빼면 ... 엄청 마르지 않나요??
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카이
음..그정도면 찐편은 아니라고 생각해요
보통인데.. -
꺄홋
같은47이여도지방만잇는무게랑 근육형47이랑은틀려요
근력운동하시고체형만가꿔도 전혀다른47이되실꺼예요 지방량보다근육량을따져야해요
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