같은 몸무게인데 키가 다르면 키가 더 큰사람이 날씬해 보이잖아요??
안그래도 전 통뼈에다가 뼈자체가 넓고 골반도 크고(아마?딱봐도 커보이니까) 손이랑 발도 여자들에 비해서 크고요 얼굴도 큰편(다른애들에비해서큰듯 엄마는작다거하지만)이구요
뒷통수도 납작한 편이라서 머리가 안 둥그래서 커보이고 키에 비해서 몸무게가 좀 통통?보통과 뚱뚱사이 과체중보단 아래 보통보단 위.....아무튼 과체중이라고 칩시다
그런데 제가 키가 164?정도 되는데 저랑 몸무게가 비슷한 애가 키는 153인데 그럼 당연히 제가 그나마 덜 뚱뚱해 보여야 하는데 제가 보기엔 제가 더 뚱뚱해 보여요
이것도 근육차이겠죠?
그리고 제친구중에 165정도에 몸무게는 최고로 뚱뚱할때가 50인 애가 있는데 얘랑 163정도에 몸무게는 딱 보통 53?아무튼 그정도인 애랑 같이 있으면 둘이 비슷비슷한거에요
걔는 그대신 뱃살이 좀 있는데 이런것도 살이랑 근육차이 맞죠?
그래서 제가 근육을 늘리고 살을 조금 빼려하는데(5kg정도) 시간이 별로 없어서 단기간으로 줄넘기나 대충 그정도 하려고 하거든요
그런데 2주바께 시간이 없어서ㅠㅠㅠ어제 못참고 결국 폭식을 해서 2kg도 다시 찌고;;
알푸는 법이랑 근육 조금이라도 생기는 법,살 안 쳐지는 법,단기간 효과좋은 다이어트,식이요법 정도 알려주세요ㅠㅠㅠ
참고로 허X라이프나 그런건 사양해요;;돈이 많이들어서 그대신 다른 몸에좋은 약이나 이런건 괜찮아요!전 건강한 몸이 되고싶어요(좀 이상하지만..하하)