남친이 종아리에 건선이 생겼어요

혹시나 모아님들이 건선에 대해 알고 계신 게 있나 싶어서 글 남겨요

인터넷 찾아보고 종합해보니...

시트러스계열 오일은 안좋고
좋다는 오일 여러글들 다 합쳐서 적어보면
아보카도오일, 달맞이꽃오일, 티트리오일, 에뮤오일, 스윗아몬드 오일, 캐모마일 에센셜 오일, 아르간 오일
달맞이꽃오일, 라벤더오일, 코코넛오일,등이 있고
보습이 중요 (쉐어버터로 좋아졌다는 분도 있구요),
레티놀도 좋고바하로 각질 제거 하루 한번매일 자외선차단제 바르고 햇볕에 노출
몸 속으로는 종합비타민, 오메가3, 초유, 클로렐라, 아연,..
좋다고 하더라구요몸속이랑 피부 둘다 관리를 해야 할 것 같아서요

그래서 제가 생각한 솔루션이
(일단 병원에 가라고 할꺼예요~
근데 병원에 10년이상 다녀도 안낫는 분들도 많더라구요
스테로이드 약만 처방해줄까봐....) 몸쪽으로는 종합비타민, 오메가3,.초유..클로렐라 등 좀더 알아봐야 할것 같구요피부는 매일 햇볕 환부에 쐬어주기바하 2% 화장솜 묻혀서 환부 적셔주고 , 알로에젤, 건선크림 or 보습제+ 오일
알로에젤와보습제수시로 바르기(오일은 제가 가지고 있는 오일 중 아르간, 호호바, 타마누, 티트리몇방울, 씨벅톤섞은거)
(건선크림 아이허브에서 산게 있어요 남친이 띄엄뛰엄 발라서 그런지 안낫네요)

건선크림 전성분
20% urea, cetyl alcohol, glyceryl monostearate, caprylic triglyceride, stearyl alcohol, avocado oil, sunflower oil, tocopherol acetate oil, sodium benzoate, xanthan gum, glycerine, alpha lipoic acid, potassium sorbate, zinc (sulfate), deionized water, natamycin, sodium bicarbonate, benzyl alcohol.

건선크림에 cetyl alcohol, stearyl alcohol, benzyl alcohol 3가지 알코올이 뭔진 몰라도 좀 걸리네요
urea 이 성분이 효과가 있는 거라 안좋은 거 들어있어도 감수하고 써야 하나 싶기도 하고 그러네요

건선크림 빼고 보습제를 추가 할까....싶기도 하고 그러네요
...이렇게 정리 했는데...
혹시 아시는 거 있으시면 좀 알려주세요~
그리고 사이트에 건선에 바를 만한 보습제로는 어떤 게 좋을까요?