갑자기 싸늘해진 날씨 탓에 감기에 걸려 고생하는 엄마들이 많습니다~

하지만 약을 먹기엔 아기에게 해가 되지 않을까 걱정되시죠??

사실 감기는 바이러스로 인한 질병이고 그때그때 출현하고 유행하는 바이러스가 너무 다양해 약의 효과도 딱히 나타나지 않습니다~

임산부를 위한 감기 낫는 법!!

첫째, 손과 발을 깨끗이~~ 남편도 당근이죠~!!

손과 발에 묻혀온 바이러스와 세균은 면역력이 낮아진 임산부에게 해로운 건 당연하죠~

좀 귀찮아하는 남편을 살살 꼬셔 퇴근하자마자 화장실로 직행~!!

둘째, 코가 막히면 아기에게 산소가 적게 가서 아기가 힘들어해요~~

대파의 하얀부분을 4~5cm로 자른 후 반으로 갈라 코에 쏙 집어넣으면 코가 뻥~하고 뚫린답니다~~

셋째, 배의 속을 파서 꿀을 한 스푼 넣고 쪄서 그 물을 마시든지, 아님 무를 빚어서 꿀을 넣고 푹~ 고아서 그 물을 마시세요~

기침 감기엔 탁월하답니다~~

넷째, 가장 중요하고 근본적인 치료는 면역력을 높여주는 거겠죠??

빨간색 파프리카엔 레몬 5배에 해당하는 비타민 C가 들어있을 뿐만 아니라 가열해도 쉽게 파괴되지 않아요~

그냥 먹든, 익혀먹든 하루에 한개씩만 먹는다면 엄마도 튼튼~!! 아기도 튼튼~!!

다섯째, 감기랑 싸우느라 쌓인 찌꺼기를 빨리 배출하려면 따뜻한 물을 수시로 마시세요~~
한가지 주의점은 임산부의 체온이 너무 올라가는 경우에 뱃속의 아기 심박동이 너무 빨라지고, 열이 나서 아기가 힘들어한답니다~

38.5도 이상의 고열이 나는 경우엔 가까운 병원을 방문해서 링겔을 맞든지, 필요시 해열제를 맞든지 해야합니다~

다들 미리미리 감기 안걸리게 예방하셔서 좋은 아기 낳으셔요~~^^