진짜 편하겠어요..맛도 있고...ㅋㅋ
그나마 이건 무색 무취 액상이라그래서 부담 없을꺼 같아서..일단 시키는대로 해보려구요~ㅎㅎ

네~~있어용! 아이허브에 레인보우라이트에서 나온거 비타민d인데 레몬맛이라 부담없이 잘먹을수있어요~귤젤리같은 그런젤리예요~먹기편하고 맛있고해서 저는 주로 그거먹어요 물론 임신중이라 얼른수치올리고싶어서 두개다먹고있긴해요

햇빛받는게 실제 그리 많이 도움 안된다더라구요..결핍상태면...
근데 젤리로도 있나봐요..??
전..뭐든 음식으로 채우려는 습성이 강해서...영양 보조제..이런쪽으로 거의 아는게 없네요..^^;;;

저도 임신중인데 6.5나와서 짐 400짜리 4방울씩 먹고있고 레인보우라이트꺼 비타민디 젤리로 섭취중이예요~제나름 햇빛쬔다고 생각하는데 수치가 낮아서 저도 좀 ㅋㅋ당황스럽더라구요

저보다 낮으시네요..ㅠ.ㅠ
그래도 그렇게 처방해주신거면..굳이 초과해서 더 먹지 않는게 좋겠죠??^^
아..근데 우리처럼 결핍 상태면..햇빛 받는거 별 효과 없대요..꼭 약 먹어얀다더라구요..ㅡㅡ

전 수치4 나왔어요ㅋ 종합영양제에 400정도 들어있다니까 그거먹구 하루 1시간씩 햇빛보라고 하더라구요..

그렇군요..
전 500짜리 1~2방울이랬으니..하루 1000정도 맞추라는거겠죠??
그냥 400짜리로 2~3방울 먹어야겠네요~ㅎㅎ

1000짜리 용량 큰거아니에요.
수치에 따라 먹는양이 달라져요.
병원에서 의사샘이 먹으라는용량이에요^^

용량 완전 큰걸로 드시네요??
전 부담될꺼 같아서..^^;;

10이하면 2000~3000맞춰드시면되요~~
전 1000짜리로 3방울 먹었어요.