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실내온도 조절과 옷 입히기

실내온도 조절과 옷 입히기

올해1살

◆ 기온 차가 크면 저항력이 떨어지므로 실내외의 온도차는 3~5℃ 정도로태어난 지 얼마 안 되어 무더운 여름을 보내야 하는 아기는 다른 계절에 태어난 아기들보다 돌보기가 한층 힘들다. 갓 태어난 아기는 스스로 체온을 조절하는 능력이 부족하기 때문에 스스로 온도조절 능력을 가지게 될 때까지는 시원한 환경을 조성해 주어야 아기가 그리 힘들어하지 않고 한여름을 쾌적하게 날 수 있다. 또 쾌적한 실내온도 조성, 목욕, 방충 등으로 아기가 편안함을 느낄 수 있도록 해주는 것이 필요하다.항상 실내 온도를 26~28℃ 정도로 유지하고, 자연상태에서 적절한 온도 유지가 어렵다면 에어컨 등의 냉방기기를 이용하는 것도 괜찮다. 단, 에어컨이나 선풍기 등의 인공적인 바람이 아기에게 직접 가지 않게 주의한다. 또한 외부와의 온도 차이가 너무 큰 경우에는 아기의 저항력이 떨어지기 쉬우므로 3~5℃ 정도로 바깥과의 온도 차이를 항상 일정하게 유지한다.◆ 냉방되는 건물 들어갈 때아기들은 온도의 변화에 매우 민감하게 반응한다. 외부와 실내의 온도 차이를 크게 느끼지 않도록 엄마가 신경 써서 보살펴주어야 한다. 전철이나 큰 건물 등에 들어가게 되는 경우 지나치게 냉방이 잘 되어 아기의 몸에 소름이 돋을 때가 있다. 미리 엄마의 여름용 웃옷이나 얇은 가디건 등을 준비해 가지고 가서 냉방이 잘 된 건물로 들어갈 때는 아기의 몸 위에 살짝 덮어준다.◆ 땀 흡수가 잘 되는 옷아기들은 더운 것보다는 약간 서늘한 듯 입혀야 땀띠도 안 나고 스스로의 체온조절기능도 길러진다. 특히 여름철에는 아기들에게 흔한 땀띠 등의 피부 질환에 주의한다. 하지만 아기가 땀을 너무 많이 흘린다고 해서 아주 벗겨놓고 키우는 것은 절대 피해야 한다. 일단 밖으로 나온 땀은 옷으로 흡수되어야 하는데 그렇지 못하면 땀이 피부에 말라붙어 땀구멍을 막아버려서 오히려 땀띠를 유발시키기 쉽기 때문이다.여름 속옷은 흡수성과 통기성이 좋은 면으로 된 것으로 5, 6장 정도 넉넉히 준비하고, 살이 바깥으로 드러나지 않도록 팔, 다리 모두 길게 입힌다.

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