담배는 결혼전부터 끊었는데 술은 뭐.. 맥주 한캔 정도 마셔요..
너무 스트레스 주면 안될거 같아서요..

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ오늘도 술먹고온다고.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ애교피우며 조르네요-_-

정자의 질에 영향을 미친다고 해 보세요
한의원에서 정자의 DNA에 영향을 미쳐 좋은 정자여야 건강하고 좋은 아이를 얻을 수 있다고 하니까 몇개월 끊고 있네요

엽산제는 저보다 더 잘 챙겨먹는듯하지만 술.담배 줄여달라고해도 대답만 들릴뿐~ㅠ

담배랑,, 술,, 진짜 최소 6개월전부터 하지 말아야되요.. 그게 많이들 어렵죠.. 전 그냥 그 부분은 포기하고,, 신랑이랑 엽산제 같이 먹었어요~~

저희 신랑술은 못하는데 담배 하루에 2~3개 피우는데~ 끊는게 쉽지 않을것 같아서 엽산.아연.셀레늄 먹으면서 임신준비해사 지금 11주예요~

다 끊으면 좋겠지만.. 그게 어디 쉽나요~;
조금씩 줄여보는 쪽으로 생각해보세요~
저희 신랑은 담배는 안피우지만, 술은 일주일에 한번정도는 마셔요..
아예 끊으라고 할수는 없을것 같아요~ 그것도 스트레스잖아요^^
스트레스 받는건 정말 안좋아요.. 여자든 남자든..