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운동후 샤워?

운동후 샤워?

모해

요즘 매일 줄넘기1500개정도하고 동네몇바퀴뛰는데요,
제가보통 아침에일어나서머리감고 오후10시나되서 운동을하거든요,운동을하면 땀이나잔아요?
근대저는 머리에는 쪼금밖에않나고 몸에땀이많이나는데요.
운동후 샤워할때 머리를한번더 감는게좋을까요 안감는게좋을까요?
두피타입은 지성도아니고 건성도아닌 중성같아요.
밤에머리감고자면 다음날밤까지는 기름이별로없어요.

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