주변에 어느 여성분이 탈모가 되어가는데 모발이 가늘어지고 힘이 없어지는데요 단백질이 부족해서 그렇다고 들었습니다.

그래서 그 사람은 단백질 보충을 위해 검정콩 검정깨 등 갈아서 먹고 있고 매일 계란을 두개정도 삶아서 먹든 후라이를 해서

먹든 그렇게 해서 먹고 있다는데요 계란이 단백질 보충에는 도움이 될것 같은데 모발에 도움이 되는지 궁금하구요

매일 같이 먹으면 질릴것같은데 그래도 모발에 생기가 돈다면 그렇게 해볼려구요 귀찮지만 조금이라도 탄력이 생긴다면야

머리 빠지는것이 할수 없어서 살아 있는 모발이라도 탄력이 생겨 그 부분은 어느정도 커버가 될 것같아서요

정말 계란이 도움이 될까요 ?