영양제 복용 방법...
히메
제가 지금 네츄러스 얼라이브 종합비타민 과 비오틴 오메가3 비타민씨를 복용하고 있는데요
오메가3는 어떤분 말로는 비타민e 성분 들어있는것과 같이 복용하는게 좋고 비오틴은 비타민b성분과 같이 복용하는게
좋다고 하는데요..
그래서 종합비타민 오메가3 비오틴 세개를 한번에 복용해야 할거같은데요.
세알을 시간차 안두고 같이 복용해도 괜찬은지요..
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