목이랑 허리 자세안좋으신분들..필독..
동은
안녕하세요.. 25살인 마초입니다.
다름이 아니구요.
제가 최근에 자세교정 이것저것 하고 2주사이에 머리 빠지는게 확줄었어요.
2주전쯤에 목근육통이 너무 아파서 정형외과에 갔는데, 가니 일자목이라고 하더군요, 그래서 의사님이 자세교정시켜주시고
제가 2주전부터 현재까지 자세 올바르게 하고있는데, 효과가 좋은거 같아요,
확실히 머리 빠지는 개수가 차이가 확 나네요,
자세 안좋으신분들 자세부터 교정하시는거 추천합니다.
상식적으로도 목자세가 올바르지 않으면 , 목주위에 있는 근육이 긴장을 하게된답니다.
머리 무게가 8~10kg라죠???
그거 바치고 있다보니, 올바른 자세에도 바치기 힘든걸.. 나쁜자세일 경우 주위 근육에 힘이 들어가서, 목주위에 근육이 긴장을 한다더군요..그래서 딱딱해지는거고 ;; 목 근육이 굳어버리면 머리쪽으로 혈액순환이 안되는거 당연하겠죠 머 어디서 주워들은 애기입니다.. 하지만 근거는 있는 애기입니다.
여기 지금 계신분들 다 프로스x,프로페시x, 블랙선식, 운동, 탈모전용샴푸 다 쓰시고 있는걸루 압니다,,
저도 물론 블랙선식에, 프로페시x,탈모샴푸, 하루에 1시간이상운동등등 다 하구있구요,
제가 말하고 싶은건
무조건 자세부터 교정먼저 받아보세요..
나이어리신분들도 머리가 빠지는건 스트레스도 있겠지만, 매일 컴퓨터에 책상에 않으셔서 공부하시다 보니,
목이 굽어서 머리에 혈액순환이 안되어서 그런게 아닐까 쉽네요.
저도 지금 탈모진행중인 3년차입니다.
암튼 다들 올바른자세부터 ㄱㄱ..요즘 주위보면 자세교정 하는병원도 많으니 한번 가보시길바래요.
인터넷 검색하면 올바른자세 동영상 등등 많으니 참고하시길 바래요..특히 목쪽에 대한거나중에 더 좋아지면 글올릴께요~~
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찬슬
님비용은어느정도드나요????
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딥공감
자세 교정 중요하죠...추나 요법을 받고 허리가 좋아지고
탈모도 호전 되었다는 후기를 본적도 있습니다. ^^ -
Hotpants
탈모에 도움이 되는 이야기인 것은 맞지만
이런 것 노력들로 인해 탈모를 극복하신 분들의 방법이나
노력들에 대한 이야기를 풀어나가는 게시판이기 때문에.
수다방으로 옮겨드리겠습니다. ^^
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