햄버거 같은거 드시지 마세요~^^
다이어트를 하시다 수분이 많이 빠져 있는상태에
기름진 음식이 들어가면 지방이 많이 쌓이고,,
몸에도 머리에도 좋지 안다고 하네요,,
드실건 야채 위주로 세기 다 드시고~저녁애 짬짬히,,
요가나 기본 스트레칭을 하셔도 좋은 결과가 많이 잇을것 같네요^^
님 힘내세요~곧 좋은 결과가 기다립니다~

ㅎㅎ저두 숱이엄청많았는데 저두 셩님 친구처럼 좋아지겠죠?!ㅠㅠ영양가있는음식을먹고있는지는모르겠지만 세끼는 꼭먹거든요ㅠㅠ 병원안가봐두되겠죠?ㅠ

아니요 저는 유전적인 탈모예요~
저 주의지인이나 친구중에 다이어트로 인해 탈모온 사람들이
몇 있었거든요~ 너무 무리하게 다이어트를 해서 탈모가 되었느데
주의에서 아무리 말해도 안듣더니 먼가 느끼는게 있었는지
근래에 음식도 잘먹고 규칙적으로 활동하니 많이 좋아지고 있더라구요~
그런데 그 아인 원래 숱이 디게 많았어요~
엄청나게요~ 그래서 그런지 빨리 좋아 지더라구요~^^ 힘내세요
으아아아악님~

셩 님도 다이어트탈모이신가요?

다이어트로 인해 탈모가 오시는 분들이 너무 많으시네요~
무리한 다이어트는 탈모뿐 아니라 모든병의 원인이 됩니다~
이제는 영양가 가득한 식단으로 음식드시는 거죠?
보통 다이어트로 오는 탈모는 음식만 보충잘 해주니깐 많이들
돌아 오시더라구요~
콩류라던지 미역..등등 해조류 많이드시구요
밀가루(이건 저도 아직 포기못한다죠..^^;) 기름진 음식 피하시고
관리하시면 나이도 어리시니 빨리 회복 되실꺼 같아요..^^
너무 스트레스 받지 마시구요 꾸준히 관리해 보세