저도 샴푸에 한표^^
그리고 너무 지나치지 않음 드셔도 괜찮아요!
일주일에 한번 정도는 크게 탈모에 해가 되지 않더라구요
모아님 말씀처럼 고기 드실때 야채들도 많이 드세요^^

ㅋㅋㅋ ^^

감사합니다..ㅎ 회사서 비누로 머리 감고 있는데 샴푸사가야되겠네용~

네 샴푸 사용하셔야 됩니다. 네 먹고 싶은거 참는것도 병이 되는거 같아요. 절제 하면 되는거죠.
고기 드실때, 이렇게 해보세요. 고기를 정말 작게 잘라서, 상추랑 깻잎, 마늘, 다른 야채, 작게 자른 고기 한점
이렇게 싸서 드시면 포만감도 느낄수 있고 상대적으로 고기 적게 먹고. 저도 며칠전에 이렇게 해봤는데요.
고기 오랜만에 먹어서 결국은 허겁지겁;;