지루성 피부염 여성분들^^
아잉
지루성 피부염으로 고생하시는 여성분들 계시나요??
전 두피 얼굴 가슴 등쪽으로 있는데...몇년째 고생하고 있어요~
올해 나이는 23살인데...정말 안해본게 없거든요..
혹시 같이 정보 공유하고 그러실 분 안계시나 해서요~^^
화장품은 뭐가 좋은지 샴푸는 어떤게 나은지../
병원은 어디가 괜찮은지 그리고 고민거리 등등...
사이버 상이지만 함께 아픔 나누면서 정보공유했음 하구요~~~~~~ㅎ
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에다
사실 전 식생활 개선 한지는 3년됐구요~~운동 일찍자기 스트레스 안받으려 노력하기 환먹기 피부관리샾도 다니고,,,등등,,식이요법도 많이 해보고...;;;;;;;;그런데 똑같아요;;;;;;;;;;;;;;;;주위사람들이 독하다 할정도로 관리를 철저하게 하는데도 그러네요ㅠㅠ;;;;;;특히 식생활은 정말 잘 지킵니다..과자 먹어본적도 거의 생각이 안나요;;;;;휴,,,ㅠㅠ
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진나
전 부터 지루성피부염증상이 발생했는데요 초기에는 병원에 다녔지만 전혀 도움안됩니다.....
식습관부터 확실히 개선하시고요(대충 개선이 아니라 확실한 개선 입니다...) 화장품은 로고나 수분크림과 썬로션만을 사용중인데 얼굴에 자극도 없고 지성피부에 좋은것 같습니다...수년간 이것만 사용중입니다.....기타 운동도 하시고 규칙적인 생활도 하시고....일반적인 내용이지만...기본이 중요합니다...
추가로 저도 영양보충과 면역력강화를 위해서 영양제몇종 -
지후
스트레스받거나 피곤, 기름진거 튀긴거먹으면 더하ㄱ죠? 그런거 덜드시구..
쩜 그렇게 생각하실지모르지만 스피루리나라고 있어여. 거먹구 제얼굴에난 피부염 말끔ㅁ히 사라졌어요.
거먹으면서 초음파스케링도 몇번해줬죠^^ -
온새미로
어성초도 비누 달인물 ,,쑥도 사용해보고,,,알로에도 써보고...진짜 다해봤는데 ㅠㅠ
스피루리나는 전에 몇번 들은 기억은 나는데...어디께 좋나요???????
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