아.그리고 남들이 깔창깔고 머하고 한다는데 그건 신경쓰지마세요.님발과 남들발은 다릅니다. 오히려 발에고통만 줄수있습니다. 저는평발이지만 추가깔창이나 이런거없이 등산양말에 등산화신고 지리산.설악산은 거뜬히 오가곤합니다

등산화를크게신으라는 이유는 등산양말이 두껍기도 하거니와 등산양말과 등산화를 신었을때 발가락 앞에 조금의 공간이 있어야 오르막길 내리막딜 오래걸을 때 아픔이 덜하며 최악의 경우인 발톱이 빠지는걸 방지할수있습니다.너무크면걷는데불편하고 발가락을 꼼지락 거렸을때 앞코가.닿지않아야하며 공간이.약간 있어야합니다.저는 남자이거 평발에 발볼도 넓습니다. 남들보다 신발에늠 두배더 신경씁니다. 신발은 여러개 신어본 결과우리나라 브랜드인 트렉스타 네스핏이 가장편합니다. 너

신발은 보통 2치수 크게 사시는게 좋아요. 아마.. 네파가 볼이 좀 넉넉한 디자인이 있었던 것 같아요! 저도 볼이 좀 넓은 편인데 보아 시스템이 좋아서 몽벨걸로 샀더니 새끼발톱이 쬐끔 눌려서 까매졌어요;-( 신발이랑 배낭은 아울렛 가셔서 이것 저것 많이 착용해보시구 사는게 제일 좋은 것 같아요!

원하는 모델에 W(wide), E (W 보다 넓음), EE (E 보다 넓음)사이즈가 있으면 좋지만, 그래도 준비해가서 신어보는게 제일 확실합니다.

까미노에 다녀왔네요 저는 245신는데 260을 신었지요 등산 양말을 신고도 여유가 있었지요
세사이즈 큰걸로 사시면 문제 없을겁니다 전 k2 를 신었죠 깔창은 필요 없습니다 그리고 샤워 하고 나서 바로 입을 수 있는 치마가 필요했어요 바지입기에 촉촉해서 불편했죠 잘 다녀오세요 정말 행복 했습니다.

보통 등산화를 크게 신으라고 하는 이유가 등산양말 등 여러 조건을 포함해서 그런 것 같아요. 등산화 사러 가실때 등산양말 신고 신어보세요. 살짝 여유가 있는게 걸을 때 편하기는 한데, 작으면 발가락이 치여서 멍들기 십상이지만, 너무 크면 발목에 무리갑니다. 잘 준비하세요.^^