갈렐라님 말씀에 동의합니다. 이곳 글들은 참고로만 하셔야 합니다. 결국 본인 체력에 달려있으니까요.^^
무엇보다 처음부터 서두르지 않는게 좋습니다. 한 일주일 정도 본인 체력을 점검해가면서 걷다보면 자연스럽게 길에 적응되실 겁니다. 겁내지 마세요.

A, B 모두 괜찮을듯하네요. 사람마다 체력이나 적응력이 다르니 초반에 페이스조절을 잘 하는것이 좋겠죠. 오리손에서 아침일찍 출발하고도 론세스바예스에 저녁늦게 겨우 도착하는 경우도 있더라고요.
C안으로는 배낭과 사람을 함께 옮겨주는 서비스를 이용하는 방법도 있습니다.
초반 며칠 지나면 적응이 되서 한결 나아지실 거예요.

오르막은 심하지않으나 내리막이 급하고 체력이 떨어진 상황에서 내리막을 걷다보니 물집잡히는 일이 잦습니다 배낭 미리보내시고 한번에 넘으세요 이때 물집잡히거나 무릎고장나면 내내 고생해요

저도 B안이요!! 그리고 베낭은 본인이 이고갈 삶의 무게라 생각합니다. 그게 가볍든 무겁든.

저는 어제 피레네를 넘은 여자대딩이에요~ 저도 즁학교 고등학교때 등산만 하면 거의 기어서 꼴찌로 겨우 산을 오르곤 했던 사람인지라, 사이트에서 글을 읽으며 엄청 두려움에 떨었고 출발하는 날 새벽 악몽까지 꿧답니다ㅎㅎ제 배낭은 칠팔키로로 가벼운 편도 아니었구요. 그런데 정말 넘을만 했어요! 제 생각엔 충분히 잘넘으실수 있을거 같아요! 저도 해냈거든요^^! 가파른 곳니 거의 없고 계단도 없어 괜찮았어요 힘이들면 오분 십분 쉬다가면 다시 괜찮더라규요! 자신을

크게 어려운 코스가 아니니 그냥 걸으셔도 무관하실거예요

저도 B번이요. 저는 다시 간다면 B처럼 꼭 갈거에요. 사람마다 체력도 다 다르고 몸이 감당할 수 있는 정도도 다 다릅니다. 배낭 안매고 가면 반칙이다라는 말 농담처럼 하지만, 나머지 30여일동안 지겹도록 지고 가야하니 초반엔 천천히 적응하는 게 좋습니다.

곰탕님 콩콩님 shokrankim님 답변 감사드립니다. 많은 참고 되었습니다!!!

전 b안이요 오리손까지는 달동네 올라가는 경사 생각하시면되구요 그뒤로는 둘둘 돌아가는 고갯길이예요
내리막 무릎 조심하시구요

음 전 두달뒤 서른이 되는 남자인데요 제경험상 오리손만 지나면 경사가 좀 완만해져서 죽을정도로 힘들진않았던 것 같아요 아무리 체력안배를 한들 첫일주일은 누구나 힘들기 마련이라 적응차원에서 그냥 넘으시는것은 어떨까 합니다