저도 탈모 진행중인것같아요..

나름대로 노력하고 있는데요...

어디서 봤는데.. 머리 감는것에 대해 저녁에 10시전에 감아야지 좋다고 하더군요..

글고 머리를 너무 자주 감는것도 안좋다고 해서 저는 일끝나고 집에가서 운동하고 샤워하면서

머리를 감는데요..

글고 아침에는 그냥 대충 머리정리 하고 출근합니다...

근데 자고나면 머리가 가라앉아 있어요...

힘없어서 그런것도 같고...

혹시 저처럼 머리 한번 그것도 저녁에 감으시는 분...

아침에 머리관리 어떻게 하시나요?

나름대로 노하우 있으시면 가르쳐 주세요...
글고 한가지 더요...

나름대로 다시마가루 팩 하고 있는데요..

이거 모발에 영양을 주기는 하는지 몰겠네요...

하고나면 머리감을때 눈에 보일정도 빠지거든요..

그리고 다른분들처럼 머리감고 녹차린스처럼 해봤는데..

이것도 한 10개정도 눈에 띠게 빠지더군요...

눈에 띤다면 안 띄는 것까지 합치면 더 많겠죠....ㅜㅜㅜㅜ
제가 멀 잘못하고 있는지 모르겠습니다...

여러분들의 많은 경험담과 조언 부탁드립니다.