드디어 다이어트 정체기에서 벗어났어요!
딸기맛사탕
드디어!
다이어트 정체기에서 벗어났어요!
거의 4개월 넘게 정체기때문에 스트레스 받았는데~
드디어/..드디어 ㅠㅠㅠ
6월 14일이 웨디촬영이라서 엄청 스트레스였는데..
드디어 빠지기 시작했어요!작년 6월부터 다이어트해서~
13kg 감량..
이저 더 빠지게 되어서 기쁩니다!!!으하하하하하하!!!
그리고 그동안 정리 못했던..
엑셀파일..셀프웨딩이라서 이런건 꼭 기록해둬야 하는게 힘들지만 -0-!
쓰다보니..헉..!!! 아니 내가이렇게 썼어? ... 눈물이 ...ㅠㅠㅠㅠㅠ
당연히 효도를 해야지만!
이번에 더 .. 절실히 느껴지네요 ㅠㅠㅠ
-
앵겨쭈
탄수화물 줄이고 1/3 공기, 저염식..
매일 1시간씩 걷기.. 날씨가 좋으면 1주일에 한번 등산하기...ㅎㅎㅎ
이렇게 작년까지하고..
요즘은 너무 바빠서.. 식단 조절을 하죠~~
시간이 되면 1시간 걷고요!
저녁을 조심하시면 됩니다! -
의사양반
축하드려요! 어떻게 다이어트하셨어요? 저도 해야하는데 ㅠㅠ
-
블랙캣
ㅠㅠㅠ정체기때 제일 힘든데!! 이겨내셨네ㅇ여~~~~ 축하드려요
-
엘보어
저도 11키로빠지고는 한달넘게 정체기 ㅠㅠ 11월예신이라 시간은 많지만 아직 10키로는 더빼야 이뻐지는데 ㅠㅠ힘드네용
-
보늬
ㅠㅜ 너무힘들었어요.ㅠㅠ
-
가을빛
ㅠㅠㅠ 정말 힘들어요..ㅠ
-
동이
저두 4갤 가까이 정체기 였다가 다시 빠지는데 두달만에 또 정체긴지 ㅋ 너무 먹어서 그런지 몸무게 증가중이네요ㅠ 같이 힘내요!
-
모아
흐엉..ㅠㅜ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 1975314 | 고가의 웨딩슈즈업체...가품 제품 판매하고 5000원 환불해준다네요.. 장난 하시나요? (4) | 아이뻐 | 2020-06-07 |
| 1975309 | 피부관리의 중요성을 느껴요 (6) | 청력 | 2020-06-07 |
| 1975305 | 수원펠로후기♡ | 꽃봄 | 2020-06-07 |
| 1975301 | 백만원정도 선에서 살수있는 선물추천해주세요~ (4) | 터전 | 2020-06-07 |
| 1975297 | 결혼식전 피부관리는 받나요?? (10) | 갈기슭 | 2020-06-06 |
| 1975293 | 동대문 커튼 추천해주세요~! (8) | 향율 | 2020-06-06 |
| 1975289 | dvd 추천해주세요 (10) | 화이트 | 2020-06-06 |
| 1975285 | 세탁기 선택 하실적에요?? (10) | 핫팬츠 | 2020-06-06 |
| 1975281 | 스드메견적문의 부탁드려요~~ (3) | 윤슬이뿌잉 | 2020-06-05 |
| 1975277 | 9월 칸쿤 + 라스 날씨 괜찮겠죠~? (2) | 나라우람 | 2020-06-05 |
| 1975162 | 하와이 오아후 4박6일 견적좀 봐주세요~ (10) | 민트맛캔디 | 2014-04-29 |
| 1975158 | 몰디브 기념품 추천좀 부탁드려요 (6) | 하양이 | 2014-04-29 |
| 1975141 | 식전영상.감사영상 준비합니다. (1) | 모두가람 | 2014-04-29 |
| 1975136 | 한복 성공하고 왔어요~ 고급스런 느낌으로 45만원에 맞췄어요 ㅎ (10) | 무리한 | 2014-04-29 |
| 1975124 | 품앗이구합니다 | 나길 | 2014-04-29 |
| 1975108 | 스드메+본식스냅 계약했어용~^^ (8) | 피라 | 2014-04-29 |
| 1975096 | 하와이 힐튼 하와이안 빌리지 레인보우 타워 vs 쉐라톤 와이키키, 어디가 더 좋은가요? 가격 상관없이요 (5) | 아리 | 2014-04-29 |
| 1975093 | 결혼준비하는동안 결혼비용..어떻게 해야 할까요? (7) | 도널드 | 2014-04-29 |
| 1975086 | 블로그하시는 예신님들 우리 이웃해용^___^ (6) | 어른처럼 | 2014-04-29 |
| 1975084 | 30일전... (4) | 헛장사 | 2014-04-29 |