다이어트!!!본식때 말라보이려면 키 163에 47??
두동
11월예신입니다^^
웨딩홀 신혼여행 확정했구요~
이제 스드메(업체 결정)일정 확정하고 준비해야하는데
늦어도 8월말이나 9월쯤엔 촬영하려면
7월정도에는 드레스 보러다녀야하겠죠??
본식까지 지금보다 5키로 이상 빼야 하는데
본식당일날 신부 말랐다 소리 듣는게 목표입니다.
키 163인데 그럼 47키로는 되어야겠죠??
드레스투어할때도 조금이라도 날씬한상태에서
드레스이쁘게 입고싶어서요~~
한달내 3키로이상 요요없는 다욧 뭐가 있을까요??
예전엔 일주일 저녁안먹어도 2키로는 훅 빠졌는데
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알찬바로
ㅎㅎ 팔뚝,쇄골,어깨의 라인잡으세요.팔뚝이 가늘면 좀 더 가늘어보이는듯요ㅎ
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앵겨쪼
그런가요??평생에 말랐단소리듣는게 소원이여서 ㅋㅋ 근데 지금도 야식이 땡기네요 ㅠㅠ 6월1일부터 하자 이런마음 ㅋㅋ
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VE
본식때 너무 마르면 볼품없어요...
50까지만 하셔도 될듯해요...
넘 많이 빼지마셔요 -
참이
감사합니다^^에스테틱에 팔+등라인 관리 20회 등록했는데 효과있겠죠??
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DevilsTears
너무 마르면 안이뻐요ㅠ
그리고 예식 다가오면 신경써서 그런지 살이 자연스럽게 빠져요~
너무 빼지말고~~팔라인이쁘게 운동하세요^^// -
로와
전월래 47키로정도꾸준히나갔어요^^ 운동을꾸준히했었는데 식끝나고직장옮기면서 넘편했는지 살이쪘거든요ㅎ 근력운동만하셔도 라인잡히면서 예뻐요:)
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남은
꺅!!!원래 47이셨어요??아니면 다욧해서 더 감량하신거예요??후자라면 비법 전수부탁드려요^^
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키움
47키로되면 확실히말라보여요 제가163에 47키로때 드레스입고촬영했는데 말랐다고 주위에서다그랬어요 식끝나곤폭풍쪘지만요ㅋㅋㅋ
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Hotpants
1일1식!!!!
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아더
1일 1식이나
최소한 저녁은 굶어야 빠질것 같아요 ㅠ
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