팔뚝살과 승모근 줄이는 방법이 모가 있을까요~?ㅠㅠㅠ
흰양말
10월달에 본식인데요... 본식날 위해서 팔뚝살과 승모근 줄이는 방법이 어떤게 있을까요~?ㅠㅠㅠ
남은 기간 동안 준비해서 본식날 효과를 최대한 볼 수 있는거루요~,~
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라와
딱 거기만 원하심 마사지요. 20회 정도 끊어서 주1-2회 받으세요
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당나귀
상반신마사지요. 전 피티20회받고 남은 개월 상반신마사지 받았더니 눈에띄게 빠졌어요~
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부루
사람마다 다르지않을까요~? 근데 덤벨킥백 일~이주만 매일 몇세트씩 꾸준히 해도 근육이 잡히더라구요!!
사람마다 팔뚝사이즈가 다르니....... -
큰꽃들
어느정도 해야 효과가 있나요~?ㅠㅠ
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예그리나
팔뚝살 덤벨킥백 운동이여~~!!
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