저는 11월이요..촬영은 이미 수요일에 해서 보정만 믿고 잇고 ㅋㅋㅋ 본식이 하이라이트니 ㅠ 살을 뺄려고 하는데 정말 어렵네여 ㅠ

10월까진 아직 시간이 많아서 유혹이 너무 많아요ㅜㅜ

저도 상체튼실에 한표입니다... 정말 팔뚝살이 장난없어요ㅠ 저도 주사 생각하고있는데.. 고민 좀더 해보려구요ㅠ 어제..청첩장주러 나가서 저녁 한입도 안먹었어요ㅋㅋㅋㅋ 가기전 닭가슴살 먹고가서 그나마 참을만했어요... 근데.. 오늘 내일 앞으로 나날들이 문제네요ㅠ 다같이 힘내요....

전 시술은 통증도 걱정되고 무서워서 수기관리같은거 3회
끊었어요
우선 보이는 팔뚝이라도 한번 해보려고요..
받아보고 정말 빠지면 좋겠네요.,
다이어트할생각하니 앞이 캄캄하네요
언넝 결혼하고 막 편하게 먹고싶다는.,

저랑 딱 똑같으세요.
저도 10월 예식에 담달 드레스 투어인데 것도 상체 튼실에ㅠㅠ
어제도 피자랑 맥주 먹었어요 -_ㅜ
검색해보니까 막 주사들도 맞으시던데 자꾸 그런데 의지할까 생각이 들게돼요ㅠㅠ
힘내세요!

전 10월에 식인데..
다이어트 마음만 있고 아직 하질 못하고 있어요..
술자리도 많구..저녁 안먹으려고 생각하고 집에가면 가는길에 배고파서 막 토할거 같구..ㅋㅋㅋ
담달에 드레스 투어 가는데 상체 튼실이라..걱정이 많아요..ㅠㅠ

맞아요...ㅠ 소식이 중요하죠 ㅠ

저도 뺏다쪘다 왔다리갔다리 해본사람인데요..
역시 단기간에 10키로뺄려면 뺄려면 완전소식에 운동빡시게가 답인듯요..
요요가 오긴하지만 급하게뺄땐 직빵인듯요..

응원감사해요^^ 힘얻어서 식이조절 잘해야겠어요~ 전 하체는 마른편인데... 상체가 심하게 쪄서..특히 팔뚝.. 열심히 뺄려구요... 답글 감사드리고 좋은 금욜되세요 ~

저랑 키가 비슷하시네요 ^^ 다이어트 너무 어렵죠 ㅜㅜ 전 결혼식 당일 163에 52키로였는데 나쁘지 않았어요.. ㅋㅋㅋ 어짜피 하체살은 드레스에 다 가려져서요.. (하체 튼실 스탈..) 8월말 예식이시면 아직 시간 있으시네요.. 너무 조급히 맘 먹지 마시고 조금씩 소식하고 운동하시면 되지 않을까요? 결혼 준비하다보면 신경 많이 써서 조금은 체중이 줄더라구요. 파이팅!!!