혼자 다이어트해서 성공하기 힘든거 같아요.
다이어트 전문가와 함께 해서 쉽고 빠르게 관리를 받으셔요.
그래야 요요없이 오랫동안 유지할 수 있을꺼에요.

제지인이 10키로감량햇어요2주만에
두근거림등등 부작용없어요~^^추천햐고싶어요

다이어트 전문업체 ! 운동 안하니 관리 받으면서 라인 잡으시는게 좋을것 같아요

부작용없는 시너지디톡스 관심있으심 쪽지주세용

자도 인바디했더니 근육량이 많아요(허벅지 앞근육 잡혀요.ㅋㅋ 자전거 타서.ㅋㅋ) 전신마사지 갔더니 테니스선수시냐고;;; 요즘 요가 다니는데요 월수금 월수금은 퇴근후 요가시간 바빠서 저녁 따로 못먹고 요가 끝나고 과일 하나 정도 먹고 자고 있어요. 몸무게 많이 변화 없는데 주위에서 살빠졌냐고;; 보니까 라인이 좀 달라지는 느낌이에요.ㅎㅎ 근육질에서 여자몸매로.ㅋㅋㅋ

저는 모링가 먹으면서 스피닝 하고 있어요 잘 빠지네요 ㅎㅎㅎ

전 두달 남은 상황이어서 닥치는대로 다 햇어야 햇는데 날짜 많이 남으셔서 이것저것 다해보셔도 될듯 저는 뚱한몸에 체격도 좋고 2달에 운동으로 효과보긴 저질 체력과 꾸준히 할 자신도 없고 운동에 대해 아는것도 없어서ㅋ 글서 그냥 몸 붓지 말정도만 운동찾은게 수영이어서 수영 주 2회 1시간씩 다니고 맛사지 주1회 다니고 아침 점심은 아무거나 먹되 양은 2/3공기로 줄이고 저녁은 두유랑 삶은계란 살빠지면서 얼굴늙어보일까바 물은 하루 3리터 먹고잇습니다ㅜㅜ 한

군것질 일체하지말고 현미100%에 평소반찬..대신 먹는시간 일정하게요~

식이조절하고 운동만이 살길이에요~~
저도근육량 엄청 난데 커브스해요!!
2달해서 6키로빠졌어요~~
운동보다 중요한건 식이조절이에요~~
힘내세요!!!^^

삼일소식하고 걷기운동하니까 일키로 빠지던데요ㅎㅎ 안빠진다는건 문제가 있다거나 아님 빠지고있는걸 인지 못하는듯요..체지방줄고ㅈ근육량늘고 이런거..