저도 결혼 전에 하루 1식만 2개월 했었어요. 쇄골라인.. ^^;; 지금은 없는 쇄골라인.. ㅠ.ㅠ
근데.. 몸만 곯고 별로예요. 차라리 운동하세요. 식사량 줄이되 서서히 늘려갈 거 생각하셔야 하고, 실제 결혼 끝나고 먹는일 많아서.. 요요 오기 쉬워요.

흐미... 의지가 대단하세요..;; 하기야 저도 드레스 생각하면;;
이상태로 방치하면 안될거 같긴 합니다..ㅠㅠ 조언감사드려요 ㅠ.ㅠ

전 이미 결혼한 새댁인데용ㅋ 전 본식 드레스가 1부 2부 다 머메이드였어서 진짜 운동 미친듯이 했었어요ㅠ 정말 무식한 방법이지만 5시이후에 아무것도 안먹고 아침만 간단히 먹고 점심은 고구마... 헬스장 가서 기본 두시간 반 세시간은 운동했구요... 식 한달 반 정도 앞두고 청첩장 돌리면서 술마실이 계속 생기고 그래서ㅠㅠㅠ 술 한잔이라도 입에 댔던 날은 운동 더 많이하고 집에 들어가고그랬었네요...

결혼식땡끝나자 먹기시작해서 결혼4달된 지금운 3키로쪘지

아..ㅠ 배드민턴도 생각해보긴 했는데 매일 하기엔 같이할 사람이 없어서요..
남친은 매일 일 늦게끝나고 오니..;; 일 늦게끝나고서라도 좀치자고 해볼까요? ㅋㅋㅋㅋ
조언 감사합니다..^^

배드민턴이요! 주위에 배드민턴 칠수있는 실내공간이 있으시면 가장좋지만.. 없으시다면.. 날씨영향을좀 받긴하죠.ㅠㅠ 하루 삼시세끼 꼬박챙겨먹고 군것질 안하고, 술만 줄이신다면 하루1~2시간정도 배드민턴하면 정말 전신 다이어트에 최고예요! 저는 고등학교때 다이어트를 배드민턴으로 한 터라..하하 물론 그당시는 술을 안마셨지만!! 처음엔 1~2개월정도 체중변화가 정말 없어서 다이어트 안되는구나했는데 보는사람들마다 날씬해졌다고.. 3개월쯤됬을때 체중도 확! 줄더

와 3타임뛰셨어요? 대단하시당...
전 헬스 잠시 쉬고 걷기랑 계단오르기 해볼까 하는데.. 효과가 있을지 모르겠어요 ㅠㅠ

화장실은 진짜 잘 가는데..ㅠㅠ 아침마다요..ㅠ
하루 3시간이라.. 흑흑... 일을 안하면 모르겠는데 일하면서 하려니 정말 힘드네요;;ㅋㅋ
일끝나고 헬스 2시간 하고 집에 갔었는데... ㅠㅠ