커브스.스피닝.헬스 어떤 운동을 할까요?
리네
체지방.내장지방 많고
근육량 완전 없어요.
가격은 비슷비슷한데...
버스타고 멀리가야하는 커브스
걸어서 7분거리의 헬스
버스타면 가까운 스피닝
완전 고민중이에요ㅠㅠ
다이어트에 가장 효과좋은건 뭐에요?
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봄여울
스피닝이요 강추
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크나
스피닝추천이요.
저지금두달째한는데 주5일! 한번도안빼고 다갓어요
그래서 6키로빠졋어요. 첨일주일은 진찐힘든데 타다보면 다타지게되더라구요ㅋ저보다나이많은분들도 하는데 나는왜못하겟어!하는생각으로 이악물고ㅋ
이제정확히한달뒤본식이예요.한달만더 홧팅해야죠~!! -
민아
전 커브스 빼고 다해봤는데..별 효과 못보고 쥬비스 관리받아서 뺐어요. 특히 하체가 고민이었어가지고요. 운동도 워낙 힘들어하고..
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글고운
커브스가 좋긴한데.... 가까운게 최고인거같아요~
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트런들
근육없으면 스피닝 힘드실거에요
커브스는 머니 패스하고 헬스하세요 -
다힘
집에서 가장 가까운곳이 좋을것같아요.....멀면 안가게되요 ㅠㅠ
저는 커스브 다니고 있는데...사람마다 하기 나름인것같아요~~
저는 식이조절하고 2달해서 6kg빠졌어요~~
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