피티중이에요~ 한달 3키로 뺐고 3키로 더 빼고 유지하려구요~~

스피닝 강추합니다!! 피티도 백만원어치 끊어보기도했고 체중조절식품 먹어보기도했는데 저는 효과가 없더라고요. 근데 스피닝은 일주일에 세네번 운동 꾸준히 가고 다른운동 안하고 삼시세끼 잘 챙겨먹었는데도 바지 사이즈가 달라졌어요 !!ㅋ 신나고 땀 많이나고 기초대사량 증가해서 주말에 외식해도 살이 잘 안찌는거같더라고요 ㅎㅎ

저도 한약 먹어볼까 생각중이에요ㅜ 알아보는중

승모근 보톡스 맞으려면 식 몇일전에 맞는게 좋을까요?? 한달전? 보름전?

저는 다해봐도 소용없었는데 한약다이어트하고 완전 7키로뺐어요ㅋㅋㅋ

전 피티요~ 식이랑 병행했더니 쑥쑥 빠지던대요

종류따라 가격이 다르던데 승모근은 100유닛? 인가 9만원이었어요. 전 좀 많이 승모근이 발달한 편이라... ㅠㅠ 2달 전에 1번, 1달 전에 1번 2번 맞았어요. 병원말로는 2달 정도 지속되고 1달째가 피크라고 들었거든요. 결혼식 끝나고는 신경을 안써서 얼마나 갔는지는 기억이 안나요.^^;

보톡스 종류와 가격좀 문의드려도 될까욤?ㅠㅠ 지속기간도알고시어요.

팔뚝은 답이 없다는 말에 좌절하고 가네요 ㅠ

다 했지만 결혼식은 드레스를 입어야 하니 노출되는 부분 라인도 중요해서 턱 승모근 보톡스 맞았는데요. 그건 정말 잘했다는 생각 들었어요. 팔뚝은.. 맞아도 답 없어요. ㅠ걍 베일로 가리세요..
승모근 같은 경우는 정말 다이어트로 안되는 부분이라...