출산후 언제부터 다이어트 하시나요?
LO
61일째구요
출산 한달뒤에 암것도안해도 2키로 빼고 다빠졌었는데
이제 슬슬 아기패턴 잡히고나니 저도 맘이 편해졌나 살이 붙는거같아요ㅜㅜ
스트레칭조차 안하고 있는데
다여트비디오라던지 간단한 근력운동 같은거 시작해도 될까요?ㅋ
애낳고 탄력이 없어진거 같아요ㅜ
다들 운동 언제부터 하셨나요~~~??
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초코홀릭
전 출산후 한달부터 했어요~ 집에서 스트레칭 위주로요^^
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