전 질금물 한통정도망먹고 젖이차서 단단해지면 조금만 짜냈어요
그리고 기저귀천이나 압박붕대로 가슴 칭칭 동여맸더니 젖이 덜차고
일주일 지나니 말랑거리더라구요..
글고 젖꼭지에 밴드 큰거 붙여두고 애기가 젖찾을때마다 엄마찌찌없다고 이제 빠빠이해야한다고 계속 얘기하구요
밤에 잘때는 업어서 재우거나 아님 지가 잠에취해 비몽사몽 될때까지 놀아줬어요.. 새벽에 진짜 힘들던데 업고 나가거나 아님 달래도 안되면 불다키고 놀아주구요 한 두시간 놀고나니 놀다가 스르르

식혜말구요~~~식혜만들때쓰는엿기름이좋아요~엿기름을물에담그고건더기들은건져내구요~그물을수시로드세요전이틀먹고젖말렸어요~~돌덩이가된가슴은양배추붙이시구요~넘아푸심유축하시되완전히비우지말구요~안아플정도로만요

단유 맘 먹고 나서부터 질금 많이 넣고 만든 식혜 먹었구요. 단유하고 첫날은 괜찮았는데 둘째날은 넘 아파서 참다 참다 저녁에 샤워하면서 안 아풀 정도로 손으로 짜내면서 맛사지 했구요. 셋째날부턴 넘아풀까봐 지레 겁먹고 아침 일찍 양배추 사다가 가슴에 붙이기 쉽게 짤라서 냉동실 넣어 뒀다가 양배추 붙였어요. 미지근해지면 갈고 그렇게 하루 하고 나니 좀 덜 아프더라구요. 넷째날 부터는 좀 괜찮아졌어요. 물이나 국물류 많이 드시지 마시구요. 전 목마르면 식혜

전 참다가 한두번 짜내고 금방 말랐어요^^

단유마사지받음 없어진다하던데요 그게좋은듯 돈은들지만요 ~

젖이차면 다짜내면안되요 아주조금씩만짜야해요

양배추 효과 좀 있어요...
식혜는 그닥 효과 없네요...

가슴에 복대로 매면 젖이 차지 않아요..대신 불편하고 숨쉬기힘들다는 단점이ㅜㅜ