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다이어트~!! 성공하신 맘님들.. 조언 좀요. 돌이 얼마 안남아서 살빼야 해요.

다이어트~!! 성공하신 맘님들.. 조언 좀요. 돌이 얼마 안남아서 살빼야 해요.

이슬비

돌잔치가 1개월밖에 남지 않았는데... 살은 점점 쪄가고 ㅠㅠ
급! 다이어트에 돌입하려는데요..
제가 체질이 쉽게 찌는데다 잘 붓고,, 덤으로 몸도 약한편(덩치값 못하는 ㅠㅠ)이거든요.
굶을 경우 살은 정말 쫙 쫙~ 빠지는 타입인데.. 문젠 몸이 약해서 대상포진이 와요 ^^;;
빡센 운동은 뼈가 약한편인데다 허리디스크까지 있는 ㅠㅠ
다이어트 약들이 있던데.. 몸이 약한편인지라 어떤 부작용이 올지 몰라 두렵고요 ㅠㅠ
병원 다니자니 집에 있는 아기도 아기고 신랑도 반대를 해서요 ㅠㅠ님들.. 저와 비슷하신 님들 중 혹 다이어트 성공하신 분 계시나요~?
임신+애낳고 나서 찐 살들이 빠질 생각을 안하네요 ㅠㅠ도움 좀 주세요 ㅠㅠ

  • 소미

    한약 양약 허벌 쥬비스??해보셧나요 혹시??ㅜㅜ
    같이 교회다니는 언니는 이거다해보고 더 우울증이랑 스트레스 요요 와가지구ㅜㅜ그언니 나름대로 티알90도 찾아보다가 컨설해줄사람을 못찾아서 마지막으로 쥬비스햇는데 되게 비싸다하더라구요..티알을 좀ㄷㅓ 일찍야앗더라면~~하더라구요. 저는 그언니가 그렇게 고민하는줄 모르고..제가 경험한걸 말해주니까 그제서야 털어놓고는 소개해달라하시더라구요.

  • 도담

    티알90이요? 보조제인가요? 몸에 문제 없을까요? 약발은 잘받는 스타일인데.. 몸이 약해놔서 나중에 후폭풍이 무섭거든요

  • 가림새

    헉...한달...ㅠㅠ
    저는 6시이후엔 진짜 암것도 안먹엇어요!!!그랫더니ㅎㅎ
    주변에서 진짜 보이나봐요ㅋ살빠졋단소릴 들엇답니다ㅋㅋ
    근데 저는 티알90이랑 같이 시작햇어요
    시작해서 2주 점프스타트 기간동안ㅋㅋ6시이후에 안먹고햇더니 효과가 좋더라구요@ㅋ물론 장이 건강한 상태엿어요 전ㅋㅋ
    장안좋으신분들은 장디톡스도 같이 하면 ??더라고요.

  • 횃대비

    저 쪽지 보냐드렷어요. 사정이 잇어 글은 못남기는데 조금이나마 도움 될까 싶어서요.

  • 초롱

    우와! 대단하세요! 역시 의지가 중요한거 같아요!

  • 단순랩퍼

    저 1일1식.... 식사조절밖에 답이없더라구요
    저두 허리디스크요ㅜㅜ
    지금 3주됐는데 일주일에 먹고싶은거 하루는 기름진거먹구
    나머지는 싱겁게 단백진위주로 먹었드니
    6키로빠졌어여ㅎㅎ기름진거 안먹었으면
    더마니빠졌을텐데

  • 권애교

    흐흑..ㅠㅠ 밥 욕심이 줄어야는데 큰일이에요

  • PrinceSs

    저하루에 한끼먹었네요 ㅠㅋ 덜먹고 많이 움직이는게 최고인듯요 ㅠ

  • 어른처럼

    네! 우리 살좀 빼요 ㅠㅠ

  • 후력

    저두 지금 다이어트중이에요ㅠ곧 돌아오는 돌 촬영ㅠ어쩌져ㅠ같이 공유하면서 빼요

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