출산할때 라마즈 호흡법 도움이 되나요?
상1큼한렩
이제 예정일 20일 남은 임산부예요~
라마즈 호흡법이 출산할때 도움되다고 어디서 들었는데 막상 강의 들으만한 곳이 없네요~
인터넷으로나 찾아봐야하나 고민되네요~
혹시 출산하신 분들 중에 라마즈 호흡법을 잘 아시거나 도움받으신분 답변 부탁드립니당^^
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바나나맛사탕
무통도 타이밍 중요하던데 부럽네요~~
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트레이
전 무통빨로 아프지않게 낳아서.. 잘 모르겟지만 진통올때 숨 잘 쉬어야 고통이 덜하다 하더라구요 간호사가 !! 초반에 4cm 열리기까지 좀 고생햇던터라..흠... 숨쉬는거 덕은 좀 본듯해요~
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목화
마비까지 ㅠ 고생하셨네요~~
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지지않는
진짜 호흡 중요해요..저는 첫째때 호흡 잘못해서 오른쪽 몸전체가 마비 비슷하게 와서 몇일 고생했었어요..
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볼1매그녀
ㅠ 힘주는연습도 해야겠어요~~
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소아
저도 솔직히 호흡이고 뭐고 생각도 안나고 너무 아프고 힘주고 하느라 간호사 말에 집중하기바빠요~~
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치리
아~그렇구나^^ 얼릉 찾아봐야겠네요~ 답변 감사합니당
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모두가람
호흡잘하면 진행이 빨라져요. 제가 그케이스요.
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첫빛
호흡법 찾아봐야겠네요~~^^
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튼트나
호흡 진짜 중요한거 같아요..솔직히 너무 아파서
호흡이고 뭐고 힘주다가 숨 넘어갈뻔했어요ㅠㅠ
애 낳은지 얼마 안되서 아직도 기억이 생생해요! 이쁜 아가 건강히 낳으세요^^
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