어른,아이 면역력 키우는데 뭐가 좋을까요.
일본어못해요
최근 피부트러블,농가진 등 가족들이
돌아가며 고생했네요.ㅠㅠ
평소 운동을 안하긴하는데요.
운동말고는 도움될만한 건 뭐가 좋을까요?
면역력들이 떨어진것 같은데
비타민제도 잘안먹고 있거든요.
아이만 유산균 먹이고요.
도움글 부탁해요.
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헛장사
파마넥스 g3로 온가족이 관리해요...
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권뉴
프로폴이스 좋대욤 ㅎㅎ 전 아직 안먹은데 친정언니가 매일 아침 물에 타먹으니 환절기에 감기 안걸리고 잘 넘겼다고 하더라구요. 그 전엔 알레르기 비염있어서 늘 감기 달고 살았어욤
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가막새
저는 한살림에서 구입해서 먹어요~
그냥 한스푼씩 떠먹이는데 금방 먹네요ㅠㅠ -
한샘가온
도라지청은 구입하셨어요?
그러게요. 좀전에도 참외먹으면서
맛없는 영양제 보다 이런 맛있는 과일 먹자
이런 생각은 가졌었거든요... -
봄시내
저희집은 따로 영양제, 유산균제 안먹고 그냥 매일 요거트, 매일아침 사과+토마토+도라지청, 그 외에 과일 제철채소만 많이 먹는데 도움많이 받고있어요~ 28갤 딸아이 어린이집다니면서 반아이들 온갖 유행성감기며 이것저것 앓을때 혼자말짱하고^^; 올겨울 가벼운 감기한번없이 지나갔어요~ 저희부부도요~ 병원에서도 영양제 의지하지말고 그돈으로 과일채소나 마니먹으라더라구요ㅜ
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