그때뿐인거는 근본이 해결되지 않아서요
식이요법도 꼭 하셔야 하거든요
꼭 싱겁게 드시고
침 물리치료 호전 느낌 없어도 계속 받으시게 하세요
어른들은 너무 강한치료로 한번에 좋아지는걸 원하시는데 그런건 마약이에요 ㅜ

침도맞고,물리치료도받고,거의매일다니세요ㅠ,근데그때뿐이신가봐요ㅠ,댓글감사드려요~~^^

부모님께서 모두 안좋으시면 식단이 원인이고 노동이 병을 키운듯요ㅠ
디스크 통증이면 침 괜찮아요
너무 양방만 의지하지 마시고 한방쪽으로 천천히 잡으세요
무지방우유 많이 드시고
식사 싱겁게 하세요
찌개나 쌈장 젓갈 피하시고 김치도 거의.. ㅜ
뼈에 좋은걸 찾으세요
다슬기 잡아서 자주 드시구요 뚱딴지 같지만 좋아요
쑥도 좋구요

지금은신경주사(?)그걸맞고계세요,그것도별효과없으시다고하네요,보험도안대는주사여서비싸기도하구요ㅠ,병원에선수술말고는신경주사이것밖에없다고햇데요,거기에다8년전에는저희엄마도허리다리수술하셧는데,허리는또재발이대서,다시수술은말도안대고,신경주사몇번맞고효과없다고안맞으시고수영다니시거든요

허리통증은 짠음식이 원인이고 스트래칭이나 침으로 조금 수월해지는데 지금 상태를 모르니 조언을... ㅠ

허리아픈데는별효능이없나봐요,,ㅠ

녹각은 효과 거의 없어요
돈 더주고 녹용을 드세요
우슬은 뼈에 좋은데 특히 무릎 아픈데 좋아요
우슬 엄청 흔해서 시골 아무곳에서 쉽게 구할수 있으니
뜯어서 푹푹 삶아 물 드세요
파는건 너무 비싸요 ㅠ