저는 30분동안 운동하는데 운동이되는구나~하고 느꼈고 괜찮았어요~그런데 샤워시설이 없어 다시 집으로 오는게 싫어서 2달하고 그만뒀어요~저는 땀도 은근 났거든요^^ 집만 가까우면 괜찮을듯^^

큰효과는 없던데.. 헬스가 나은것 같아요. 15분~20분가량 운동하고 땀은 많이 안나기때문에 샤워시설은 원래 없어요.
나이가 있는 분들이 하기에는 좋은것 같아요. 운동기구가 젊은 사람들이 하기에는 별로 힘들지 않아서인지 운동하는것같지 않더라구요.

ㅜㅜ 하 네 딴거 알아봐야겠네요

평소 근력운동 안하시는 분한테는 규칙적인 운동할수 있어서 좋아요.
대신 시간대가 12시~4시는 센터 휴식 시간이라서 애키우는 엄마는 오전에 일이라도 있으면 오후시간대에 사용하기 힘들겠더라구요. 그에 비해 헬스장보다 한달 가격이 좀 비싸구요.

샤워시설이없어요??? 헉 ㅡㅡ그럼 패쓰

개인차는 있는데 저는 안빠지더라구요...ㅎ
괜찮긴했어요 다만 샤워시설이 없는게
흠이라면 흠일까~