모유수유중에 밥을 자주 먹어야 하나요?
뽀그리
친정엄마가
배가 안고파도 밥을 자주 먹어야 한다는데
신랑이 오전 11시~밤9시 근무라서
낮에 친정엄마랑 같이 아기 보고 저 조리 도와주실껀데여
엄마가 낮에는 엄마가 밥 차려주면 수시로 먹고
밤에는 신랑한테 말해둘테니까 수사로 먹으래요
두시간에 한번씩 먹어주라고..
아이 낳고 나면 다요트 할껀데..
원래 그렇게 자주 먹는 건가요???
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푸른마을
수시로 밥을먹어야한다기보는 탄수화물보다는 단백질위주의 식단이 좋아요. 무조건 밥을 자주먹는다구해서 젖이 잘돌거나하는건 아니구요. 영양 갖춰서 세끼 챙겨드시구 중간중간 간식챙겨드시구요. 밥보다는 국이라던지, 두유, 물 등등 젖양늘리는데는 국종류가 좋구요.
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맥적다
배고파서 아마 저절로 드시게될걸요ㅎ
안먹음 젖도안나와요ㅎ
3끼 챙겨드시는것도....잘드시는거예요.ㅎㅎ -
아잉
그때 조금 힘들어도 적당히 먹어야 살빠져요...
어느덧 6개월 지나면 내살 ㅠㅠ
근데쉽지않죠 -
희선
저는 점심저녁두끼먹고 아침에 배고프면 씨리얼먹고요 점심저녁사이에 3시쯤 간식먹어요 2시간마다 먹음 돼지되는거아니에요?????^^;;;;;
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Creative
모유수유하면 배고파요ㅜㅜ전수시로 간식먹어요ㅜ
다이어트는...언제하련지ㅜ -
매디
두시간에 한번씩은 너무 많은것같구요~
모유량 많아지고 영양분 생기라고 그렇게 말씀하시는것샅은데
미역국 사골국 요런거 많이 챙겨먹고 네끼정도면 될것같아요
모유수유할때 허기가 지기도 하니까 그럴때 한두끼 더 챙겨드심 충분할거에요 -
모두다
세끼만 먹으면 되지않을까요...
그러면 나중에 따로 다이어트 하지않아도 살이 쭉쭉 빠지더라구요...^^
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