운동기구 중 바이크요...
하린
출산후 다욧 할려고 홈쇼핑서
숀* ×바이크 질러서 애기 재워노코 틈틈이(?)
설렁설렁 하고 있는데요. 살안빠져요ㅡㅡ
물론 먹는건 과다하고 바이크는 설렁설렁이
큰 문제긴 하지만요ㅠ 근데 신랑이 오늘
바지 입은 제 다리를 보더니 자전거 타지말라며
말벅지 되어가는거 같다네요;;ㅡㅡ^
자전거타기로 다욧 해보신분들 진짜 다리 굵어지나요?
그래도 나름 타고나면 스트레칭 열씸 해주는데요ㅠ
자전거로 성공하신분 어찌 하셨는지 갈켜주셔요
아가 돌잔치땐 날씬한 모습으로 하고싶은 1인입니다ㅋㅋ
-
옆집언니
와~감사해요~ 답글을 오늘 확인하고 속도?힘들기?;;
그걸 낮추고 했더니 확실히 덜 지치고 땀나네요!!
다욧 꼭 성공해보겠어요! 감사해요♥ -
흰양말
저 첫째낳고선 살안빠져서 그거사서 운동했는데...살빠졌어요 거의 5킬로정도요
세기는 젤약하게해놓구선 속도빠르게해서 타시면 다리굵어지고 그런거없어요..
그리고하고나서 전L자다리 그거삼십분정도해줬어요...
꾸준히하심 빠지실거예요~~!!홧팅
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